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Die Ostsee mit ihrem grenzenlosen Reichtum an Formen, Farben und Leben, ist das größte Brackwassermeer der Welt. Der Film folgt der Ostseeküste von Mecklenburg bis nach Estland. An den endlosen Sandstränden und geschützten Bodden der Halbinsel Darß vorbei, Rastplatz für 50.000 Kraniche und andere Zugvögel, zu den berühmten Kreidefelsen Rügens, die schon den Maler Caspar David Friedrich inspirierten. Oberhalb der Klippen in den Buchenwäldern des Nationalparks Jasmund zieht Damwild seine Kitze auf.